羽毛球怎样可以发力透1、发力透的关键在于动作协调和力量传递。简单说就是别光靠手臂抡，要用全身力量，尤其是腰腹和腿部。具体来说，首先得站稳，两脚分开与肩同宽，膝盖微屈。击球前身体要稍微侧转，重心放在后脚。挥拍时不是单纯用手臂，而是先蹬腿转胯，带动腰部...