马拉松运动员都是瘦子吗?1、马拉松运动员大部分都是比较瘦的，因为他们的训练强度大，这导致他们不会轻易长胖。单纯的跑步可以减肥吗1、单纯每天快跑30分钟并不能实现减肥的目标，尽管适当的跑步对健康有益。减肥的关键在于运动量与饮食控制的平衡。如果在跑步...