如何化解自身的戾气如果发现自己戾气很重，整天为一点小事暴躁和不安，应该放下手中那些琐碎的事情，把最重要的事情先处理完，然后给自己放假，让自己放松一段时间，选择做些自己感兴趣的事情。戾气太重,怎么才能变得平和?1、保持身心健康：规律的作息、健康的...