为什么人一定要喝水多喝水可以舒缓身体的压力。人体脑部组织的70%-80%由水分构成。如果脱水，身体和大脑都会感受到压力。一旦感到口渴，已经是出现一定程度的脱水。为什么人要喝水?1、水是运送营养物质和代谢产物的载体。水作为体内一切化学反应的媒介，是...