三纹怎么做家常做法橄榄油适量做法步骤以下是三纹鱼炖豆腐的详细烹制步骤：将三纹鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净备用。豆腐切成块状，青蒜洗净切段备用。起锅，倒入橄榄油烧热。将姜片、葱段放入锅中爆香。放入三纹鱼，煎至两面金黄。三文鱼家庭简单做法三文鱼家...