辟谷的十六种好处分解消耗多余的脂肪、减肥隆脂、美体养生过度的肥胖，不仅影响躯体活动和形体美，而且容易引发许多疾病，如高血压、心脏病、冠心病、水肿、脂肪肝、糖尿病、闭经、腰椎病等。断食可以长寿是真的吗?研究发现，断食可以促进人体的细胞自我修复和再...