荔枝的作用和功效,荔枝有哪些功效和作用补充能量荔枝果肉中含葡萄糖66%、蔗糖5%，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。促进食欲吃荔枝能够帮助促进食欲。红荔枝的功效与禁忌（6）补脑，荔枝里面的蔗糖，葡萄糖含量丰...