嘿，泳友们！是不是每次站在泳池边，看着水波荡漾的瞬间，都有“我也要在陆地上练练，别总盯着水打转”这种想法？不过，别急，我们今天要聊的不是游泳池的那些事儿，而是怎么用“徒手陆上训练”让你的自由泳技能UP！没水？没关...