跑马拉松最适宜的气温，这个话题像一把温度感应器，时刻提醒我们赛道上的表现并不是只有体能在起作用，天气同样扮演着关键角色。一般来说，专业圈和跑友圈常把理想比赛温度定位在大约8°C到12°C之间，这个区间被认为能够让身体热量产生和散失之间达到一个相...