很多人踏进游泳馆就被一个问题缠住了：成人自由泳50米打腿到底要多久？别急，这个答案不是一个单一的秒数，而是由起始姿势、踝关节柔韧、核心稳定、腿部力量、呼吸节奏、以及你对水的控制感共同决定的。简单说，打腿不是“单独计时”的环节，而是整条5...