朋友们，到了每年最激动人心的时刻——备战新赛季！作为一名NBA级的“扯线木偶”，你的训练计划可是关键中的关键。今天咱们不讲那些枯燥的训练大纲，而是用一副搞笑又实用的“划龙舟”思维帮你理清楚...