CBA球员几点吃饭？揭秘职业篮球巨星的“神奇”作息时间
CBA球员几点吃饭？揭秘职业篮球巨星的“神奇”作息时间
哎呀，这个话题是不是让你瞬间变成了“膳食观察狂人”？别急别急，咱们今天就扒一扒CBA那些“吃饭时间表”。说起来，这些篮球场上的“铁人”们，点点滴滴都被“生活点赞”，尤其是吃饭时间，一天天看着他们的微博、直播、采访爆料，简直像是在看一场篮球版的“吃播”。你是不是也在想，篮球运动员们是不是每天都无时无刻都在“练习吃饭”？
中午饭时间则多半是11点半到12点半，也就是说，这些篮球小子每天都是在“点点点营养”中度过的。只要赛季在打，午饭基本会安排得“非常科学”。比如说，碳水化合物是主角，比如米饭、面条、地瓜……你能想象吗？有的球员甚至会点红烧肉、麻婆豆腐，但“一切以不影响比赛状态为之一要务”。当然啦，也会搭一些青菜蔬菜，补充维生素。相信不少球迷都发现了，不管哪个队伍，队伍内部的饭菜都是“有头有脸”的，不敢怠慢。
再到下午茶时间，哎呦，这可不是闹着玩的。或许你会问：“打比赛都打到几时？”答案一般是下午3点到4点左右的训练和准备时间。有人就说：“他们吃完午饭没多久就得上场训练？”确实，训练前的“能量补充”特别重要，好比刷了一层‘能量光环’一样。有的队员会喝一杯牛奶或者吃点坚果、能量棒，这都是“赛场上的秘密武器”。甚至有人说，球员们为了保持状态，训练完后还会喝蛋白粉加水果调制的“营养奶昔”，仿佛在碗里点了一份“冠军奶昔”。
到了傍晚，6点到7点左右，晚饭时间就轮到这些篮球明星“露面”。这顿饭简直就是“战斗的第二战场”。许多球队的教练组和营养师会精心搭配菜单，保证他们的“能量储备满满”。饭菜多是不油腻、低脂高蛋白，还会加一些“超级食物”如奇亚籽、藜麦啥的，为夜间训练“打鸡血”。有的人喜欢清淡汤面，有的喜欢炖个鸡汤补补身体。最奇葩的还得是，有些队员喜欢吃小龙虾、烤串，但都得在“严格范围内”控制，否则比赛这事儿就变成“烤串大赛”了。
当然，吃饭时间丝毫不会影响训练。训练结束后，夜宵时间也是很重要的“补给站”。不少篮球巨星会选择喝一碗暖暖的青菜汤或喝点带蛋白质的奶昔，保证睡觉的时候身体“嗡嗡嗡”，修复战斗中的“伤痛”。有的还会偷偷吃点水果、坚果，打个“夜宵的小算盘”。
那么，至于“几点吃饭”这个话题，各个队伍其实是不一样的。有人说：“我听说郭艾伦7点多会吃饭，范迪克也是”，这倒不一定。毕竟，队内的作息时间还会根据赛程、天气、身体情况灵活调整。有的队甚至会搞“魔术式”调配，比如：提前“做饭”计划，吃完饭马上休息，准备明天的“能量大战”。而有的队伍则“按部就班”，把吃饭作为“日常必修课”。
顺便再问一句，你知道这些球员“吃饭”除了为了比赛，还有没有别的原因？比如说，...是不是有点像“篮球界的‘吃货’协会”？或者说，这些“吃饭时间”是不是藏着老板们不为人知的“秘密菜单”？嘿嘿，这个就留给你脑补啦！
哎，说到这里，你觉得这些篮球队员每天的“吃饭时间”是不是比他们在场上的“拼搏”还精彩？好啦，别羡慕他们的“营养”生活，你的饭点也可以变成“心情点”，记得准时打卡，别让你的“胃”吃亏哦！
