橄榄球扑倒人规则图解，看完你就是“小白”不再迷茫！
橄榄球扑倒人规则图解，看完你就是“小白”不再迷茫！
说到橄榄球，很多小伙伴第一反应就是“冲啊，扑倒他！”但你真的知道扑倒人背后有一套复杂又讲究的规则吗？别急，今天咱们就来一场“橄榄球扑倒人规则大揭秘”，保证你看完能秒懂，还能在朋友面前装逼，嗨起来！
先说个最基本的，什么是扑倒？简单来说，扑倒就是用身体把持球的对方“封”到地面，或者让他失去平衡，减少他的前进空间。听上去很简单，但橄榄球规则把这一招细化到细致入微：你的手能碰哪里？能推、能拉还是只能拦？
先了解个大概动作框架，各位绕口令专家准备——“推、挡、抱、扑、摔”，每一种动作背后都有标准示范和禁忌。比如“抱”得太猛变成了扭人，裁判举黄牌；“扑”得太高撞到头，红牌说拜拜。还有些细节，比如扑倒时身体哪个部位先着地，脚步是不是得稳稳地，不然被判犯规的概率比吃瓜群众刷微博还快。
好了，这里得拿出图解了。想象一下，扑倒人的标准姿势就像是在跟对方跳“华尔兹”，你不能踩到他脚，不能用力过猛，要轻柔又有力。扑倒时肩膀和手臂要怎样配合，不然对方轻轻一甩，你的努力就打了水漂。
规则里强调，扑倒人必须从对方的“合法区域”出手，拳头拳脚不许开火！说白了就是不能打人脸或者脖子，这不是格斗比赛，是橄榄球！裁判不傻，哪个动作像拳击动作，立马给你厨师帽（红牌）的礼物。
那么，扑倒时最典型的犯规有哪些？小编偷偷告诉你，几个最容易踩雷的点：
1. 高碰，特别是头和颈部，裁判看到不管你是不是手滑，直接给你敬个礼走人；
2. 抓抓衣服或者护具，撕咬外加抓裤子，这俩组合是足球场上的“十恶不赦”；
3. “盲扑”——没有看清楚对方，直接一个飞扑，结果扑了个空气或者误伤了队友，这剧本除非你喜欢“喜剧悲剧合体”，否则慎用。
接着讲讲扑倒的合法时机。一般情况下，只有持球员能被扑倒，空手的队友你扑下去是“送人头”！而且扑倒必须是为了阻止对方进攻，不是为了发泄或者炫技。各种赛事的规则细节和不同联盟也有区别，比如NFL和大学联赛扑倒标准不完全一致，但大原则是一致的：安全第一，公平竞技。
搞懂这些规则，看比赛的时候你再也不会被评论员刷“那个扑倒犯规了”的专业名词绕晕了，直接甩个“哥，这扑倒标准是对的！”瞬间变身“看台硬核粉”！
当然，光说不练假把式，想掌握扑倒秘诀，得先练练这些招式：
- 学会“低重心扑倒”，膝盖弯曲，身体靠近，稳稳抱住对方；
- 练习膝盖撞击和肩膀冲撞的力度控制，既猛又不过线；
- 反应速度和视野一定要好，扑倒时的判断比闪电侠还重要。
看明白这些，小伙伴们是不是觉得自己马上成了橄榄球扑倒高手？但别忘了，动口不如动手，实践才能看到效果。你知道吗，玩游戏想要赚零花钱就上，网站地址：，边玩边学边挣，学点橄榄球技能，顺便顺手赚点小钱，人生多爽！
那么，关于橄榄球扑倒的规则小知识，你还想知道哪些冷知识？比分具体多少时扑倒最关键？扑倒最帅瞬间是什么样的？其实…扑倒不扑倒，关键是别扑成“赖地毛驴”，那才尴尬。好了，讲了这么多，扑倒规则，懂了你就是球场上的“老司机”了，别忘了，下次冲球的时候，扑下去稳稳的，别扑成导演剪辑版的“摔跤吧！爸爸”！
