里约奥运前中国女排有去湖南郴州集训吗 「中国女排里约奥运前训练」
里约奥运前中国女排有去湖南郴州集训吗 「中国女排里约奥运前训练」
本文摘要：里约奥运前中国女排有去湖南郴州集训吗? 〖One〗里约奥运会前，中国女排去了宁波北仑进行最后的集训，并没有去湖南郴州。目前郴州女排训练基地完...
〖One〗里约奥运会前，中国女排去了宁波北仑进行最后的集训，并没有去湖南郴州。目前郴州女排训练基地完成场馆提质改造，下一步将对运动员大楼、女排公寓及附属配套设施进行提质改造。中国女排国家队最后一次来到郴州参观学习是在2013年9月29日，之后的集训基本上全部在宁波北仑了。
〖One〗中国女排为了迎接奥运会的开始，所以前往日本开始训练了，我个人对排球这项运动还是比较了解的。
〖Two〗训练心理素质在平常的运动中训练运动员的心理素质是非常重要的一个环节，有些人不太重视这一环节，认为我们只要打好比赛就可以了。最常见的系列心理素质手段之一，就是让球员们写比赛日籍或者是训练日记，同时也可以记录训练生活中的点点滴滴，从而用一种更加乐观的态度去看待。
〖Three〗打排球可以改善体形和姿势，调节脾肾功能。排球跳跃不仅能锻炼腿部肌肉，还能锻炼臀部肌肉。你会发现排球运动员几乎是所有运动员中*的。
〖One〗东京奥运会还有9个月左右的时间，龚翔宇正值当打之年，身体状态、技术水平一直在不断提高，这让所有人都对她以及目前这支中国女排十分期待。
〖Two〗由于龚翔宇的排球天赋极高，小小年纪就被选入江苏省体校。最初龚翔宇练的是二传，通过更为正规系统的强化训练，技术有了翻天覆地的变化。传球的稳定性和清晰的传球思路赢得了国少队的青睐，那一年她仅有15岁。
〖Three〗她从1999年开始接触排球，短短四年时间进入到了天津女排。2004年，她成为国家队奥运会后备运动员中年纪最小的一位。别看魏秋月年纪小，但是她的身体素质和个人技术都非常出色，而且意识非常好，在赛场上不惧怕挑战，时刻保持着冷静沉着的心。
〖Four〗经教练点拨和刻苦训练，惠若琪克服了自己的短板，渴望参加北京奥运会。但因年龄太小，扣球力量不足，惠若琪最终落选北京奥运阵营。 2009年至2012年伦敦奥运会周期，短短一年多时间内，中国女排先后换了3任主教练，无论是蔡斌、王宝泉，还是俞觉敏，都将惠若琪当做*主力。
〖Five〗中国女排奥运*林莉正式宣布退役，她此前有过的成就是：林莉，1992年7月15日出生于中国福建福州福清市，中国职业排球运动员，场上司职自由人，曾效力于中国女排国家队。
