后卫打篮球支肘过人，这操作能不能再精彩点？
后卫打篮球支肘过人，这操作能不能再精彩点？
说起篮球后卫，大家脑子里蹦出的画面大多是飒爽英姿的突破上篮、三分线外的冷酷出手，还有那灵动如风的球场调度。但今天咱聊的，不是那普通操作了，咱来点“支肘过人”这个神奇技能，能让你笑喷还能学着玩。
根据百家号上大佬们的讨论，这招“支肘过人”可谓是后卫*绝技之一，尤其是在面对紧逼防守时，能起到“神来一肘”的效果。咱们来说说具体怎么使出这一招吧。
第一步，控制好身体平衡。这招不光手速要快，身体重心也得稳。后卫在带球时支肘，必须是轻轻顶一下，不能太*，否则很容易被吹犯规或者被防守球员报复性攻击。就跟《*荣耀》里那种“刺客轻步”，要飘逸、*。
第二步，注意时机的选择。这个肘不是随便一顶，得在防守者准备抢断或者侧身紧逼时出手。许多大神级后卫会把支肘结合假动作，比如假传真投，让防守球员慌了神，结果被肘轻松“放开路”。
百家号那些“篮球教学派”和“球场奇技流”都提到了，支肘的核心是一种身体占位术，既是巧妙的身体语言，也是对手防线的心理战术。人家防守看到你肘部微微“插队”，心里那个紧张啊，仿佛被调包了，瞬间防守节奏乱套。
再来聊聊练这招的几个小窍门：首先，加强核心力量锻炼，尤其是肘部周围的肌肉，保证这个肘能用得舒坦又有力气；然后，动态拉伸和灵活性训练不可少，毕竟“灵活身体”才能快速摆脱紧逼。
不少网友在评论区开开玩笑说：“这招以后是不是得改名叫‘后卫不怕挨肘绝技’？” 也有人发了段视频，后卫用肘顶断别人后，一个假动作晃过，然后暴扣，全场都炸锅了——如果你也想体验这种“肘击魔法”，平时训练中不妨逼迫自己多用肘部去找空间。
当然，篮球场上的文明习惯还是要有，别真去搞“搅屎棍”式的硬肘，容易被吹犯规还可能伤到自己，毕竟后卫也是要活跃几个回合的主角，养伤就惨了。
有意思的是，这招“支肘过人”其实和街头篮球里的“身体卡位”颇有异曲同工之妙。在街球里，靠肘顶出的空间更讲究快准狠，哪怕动作看起来像是“犯规边缘舞者”，但真打起来，帅得飞起。
还记得那个篮球大神“支肘哥”嘛？他在某场街球赛上，一肘顶退对手，然后来个三步上篮，现场观众都忍不住哈哈笑，说这不是篮球，是“肘术表演”。 这玩意儿作为后卫的武器库来说，简直是“隐藏大招”，用得好，防守者哭爹喊娘，用不好，自己直接变成“肘尾巴”。
说到防守方怎么应对这个“肘技”，倒也简单：保持防守手的灵活，千万别被肘顶得乱了阵脚，再者就是预判后卫的突破路线和动作节奏，抢先转身卡位。那样，“支肘过人”就成了纸老虎，白忙一场。
最后想说的是，这招虽笑料多多，但真正要在实战中玩到溜，不光是体力和技巧，心理素质得杠杠的。越是面对凶猛防守，这“肘击技能”越要淡定从容，忍得住劲儿，闪得开调，甩得了手。
呃，聊了这么多篮球的花活儿，突然想起小时候玩投篮游戏，一个按键是“肘部支撑”，点上去就能把对手晃个七荤八素，结果没想到那键其实是个“搞笑彩蛋”。篮球世界，有时候比游戏还要带感，带劲，好玩到炸。
