木瓜的功效与作用都有哪些功效呢 (木瓜荔枝饮品的功效作用)
木瓜的功效与作用都有哪些功效呢 (木瓜荔枝饮品的功效作用)
1、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用。健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。
女性经期的时候可以吃的水果，其实还是有比较多的，经期的女性身体较为特殊，可以适当多吃一些性质比较温和的水果，像苹果、西红柿、荔枝、木瓜以及奇异果等都是比较适合的，但也需要注意适度，一次不可吃得过多。
经期适合吃的水果有菠萝、苹果、草莓、无花果、葡萄、石榴、桂圆、桔子、桃、大枣等属性温和的，但是水果好吃也不宜多吃。可以吃些木瓜，木瓜中的果胶可减少废物在下身的聚集，是肠道很好的清洗剂。
除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。所以，女性月经期间是适合进食以上的这些水果的。水果的另外一种性情是“平和”，典型代表是苹果。
木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。荔枝 荔枝含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。
尽量选择性温的水果，不要选择过于寒凉性的水果。以免在来月经期间引起女性痛经的症状出现。来月经期间可以吃石榴、杨梅、橙子、木瓜、樱桃、苹果、酸梅、无花果、桂圆、红枣哈密瓜等水果的。
鲜榨木瓜汁半个木瓜放入榨汁机，加300ml水，榨汁即可。木瓜牛奶饮木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎，把木瓜放入纱布内，用挤压的方式压出木瓜汁(或用果汁机打成汁)，倒入量杯里。
木瓜的功效 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
首先，木瓜富含丰富的维生素C、维生素A、钾、铁、钙等多种营养成分，能够有效增强人体免疫力，促进新陈代谢，有助于消化和吸收食物，预防贫血，促进骨骼生长发育等作用。
好处：这款果汁有清热解暑，利尿消肿，养胃生津的功效，适合肝胃郁热和胃阴亏虚的胃炎患者饮用。木瓜香蕉汁 材料：木瓜200克，香蕉2根。做法 ：木瓜去皮和籽，切小块。香蕉去皮，切小块。
木瓜中的木瓜蛋白酶具有抗淋巴性白血病的作用，因此可以治疗淋巴性白血病，木瓜可以健脾消食，木瓜中含有一种酶，可以消化蛋白质，有利于人体消化吸收食物，因此具有健脾消食的功效，木瓜还具有防疫杀虫、抗痉挛等功效。
木瓜沙拉：先将番木瓜洗整洁割开，用汤勺将里边的瓜瓤挖到，随后依据自身的喜爱，配搭上别的的新鲜水果，都是切片混和在一起，以后添加纯蜂蜜、水果沙拉就能够吃完，而且还能具有美容护肤的功效。
1、．健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、木瓜汁有什么功效 木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
3、抗痉挛木瓜中的CaricaPapayaL.能有效抗痉挛，帮助患者缓解疼痛。治疗溃疡如果皮肤上有溃疡，可以用木瓜汁擦拭患处，这样会加快溃疡的愈合。美容养颜木瓜受到很多女性的喜爱。不仅可以帮助女性改善皮肤和气色，还有丰胸的效果。
4、用于风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛。木瓜有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。如木瓜煎，治筋急项强，不可转侧，即以本品配乳香、没香、生地。
5、木瓜含有17种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，能够抗疲劳，提高注意力。
