抛妇产10天了可以吃什么菜(坐月子抛妇产吃什么)

抛妇产10天了可以吃什么菜

1、剖腹产后可以吃什么菜好 莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。

刨妇产坐月子都能吃什么

指导意见： 在饮食方面，应给予高蛋白、高热量的食物， 如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。 为增进食欲，进食前可作轻微活动4～5分钟，可少量多餐。

如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后之一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。

·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇更好的固体食物选择。·甜点也可以帮助排除恶露。·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。·鱼、维他命C有助伤口愈合。

抛妇产第七天可以吃猪肉吗

1、剖腹产后可以吃肉，但肉要煮熟透了吃，建议哺乳期多吃鱼汤，骨头汤，猪蹄汤，容易下奶的食物。

2、剖宫产以后是可以吃猪肉的，另外剖宫产之后要适当的增加营养，吃些鸡汤鱼汤，猪蹄汤之类的，另外饮食要多样化，多吃一些热的容易消化的食物，不吃辛辣 *** 和寒凉性的食物。

3、产妇是可以吃猪肉的，猪身上全身都是宝，产妇吃猪肉可以帮助补充营养。猪肉可以制成各种各样的美味食品。奶面猪肉是靠近猪的 *** 附近的猪肉，这里的结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，经过烹调加工后肉味特别鲜美。

抛妇产月子可以吃什么水果怎么吃

1、产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。

2、剖腹产坐月子必吃的水果有：苹果、香蕉、桂圆、梨、橘子、菠萝、山楂、荔枝、奇异果、葡萄。苹果 苹果中含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，营养价值很高。

3、苹果：苹果含有较高的碳水化合物，可以为剖腹产坐月子的病人提供能量，果肉中还含有大量的膳食纤维，能提高人体代谢，对产后伤口愈合也有帮助。

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