坐月子不可以吃什么蔬菜吗坐月子禁止吃的12种蔬菜
坐月子不可以吃什么蔬菜吗坐月子禁止吃的12种蔬菜
今天阿莫来给大家分享一些关于坐月子不可以吃什么蔬菜吗坐月子禁止吃的12种蔬菜方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、在坐月子时期忌吃蔬菜：大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。
2、坐月子十大禁忌蔬菜有辣椒、韭菜、白萝卜、韭菜、西洋菜、生菜、苦瓜、莴苣、洋葱、芸豆。辣椒辣椒，中药名。为茄科植物辣椒CapsicumannuumL的果实。它原产于墨西哥和哥伦比亚，世界各国普遍栽培。
3、生菜生菜性质甘凉，尿频、胃寒的人应少吃。因可能含有农药化肥的残留，生吃前一定要洗净。马齿苋马齿苋兼具保健功效，但它比较寒凉，因此脾胃虚寒者不宜大量食用，尤其是孕产妇要忌食。
桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。西瓜味甘、性凉。
黄瓜，莴苣，莲藕，香菇，冬瓜，菠菜，这些都属于凉性的蔬菜，更好在坐月子期间不要吃。因为吃凉性的食物，可能导致宝宝吃母乳以后拉肚子。坐月子期间，应该多吃一些肉，蛋，奶等补充营养。饮食科学合理搭配，水果蔬菜可以吃。
在坐月子时期忌吃蔬菜：大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。
1、蔬菜：韭菜、竹笋、苦瓜水果：芒果、西瓜、荔枝、龙眼。因为韭菜是属于辛辣类的蔬菜，其中的 *** 成分容易影响到妈妈奶水的正常分泌，导致奶水不足的问题。
2、孕妇什么菜不能吃1茄子：属于凉寒性的蔬菜，在孕妇怀孕期间，是尽可能的避免使用。本草纲目有记录：茄子干气寒，孕妇吃了以后，是非常有害的，所以在平常的饮食当中，更好还是忌口比较好，如果真的喜欢吃，那也一定要谨慎而食之。
3、哺乳期不能吃的蔬菜哺乳期要喂奶的话，不能吃韭菜。因为韭菜会让孕妇回奶。哺乳期女性经常吃韭菜，母乳会逐渐减少，最终导致奶水不足。而且，产妇吃韭菜后也会间接影响婴儿，导致婴儿出现皮肤发红、腹泻等症状。
桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。西瓜味甘、性凉。
韭菜同麦芽一样都有回奶的作用，抑制乳汁分泌，而且韭菜的粗纤维太多，不容易消化吸收，摄入太多，容易腹泻，因此坐月子和哺乳期内都不能吃。
黄瓜，莴苣，莲藕，香菇，冬瓜，菠菜，这些都属于凉性的蔬菜，更好在坐月子期间不要吃。因为吃凉性的食物，可能导致宝宝吃母乳以后拉肚子。坐月子期间，应该多吃一些肉，蛋，奶等补充营养。饮食科学合理搭配，水果蔬菜可以吃。
1、不宜吃山楂，会引起子宫收缩；寒凉性的苦瓜、猕猴桃、杏仁等少吃；其他的食物一般没有都可以吃，平衡饮食就好。
2、洋葱，洋葱虽然有很强的 *** 性，但在菜肴中还是有一席之地的，但不适合哺乳期的妈妈食用，因为吃了会让宝宝的乳汁变成其他味道，严重影响宝宝的食欲。而且洋葱是高热量食物，吃多了会间接导致宝宝上火。
3、水果西瓜：冰镇后的西瓜容易引起哺乳期妈妈肠胃不适，也容易造成宝宝腹泻。杏：虽然杏中营养丰富，但是对于哺乳期妈妈的牙齿来说，损伤很大。树莓：食用过量树莓会导致腹泻。
4、本文将为大家介绍坐月子期间的饮食禁忌。辛辣食物月子期间宝妈妈不适宜吃辛辣温燥的食物。辛辣食物能够让宝妈上火，出现大便秘结和痔疮等，食物会通过乳汁影响到宝宝，宝宝会出现内热。
5、可以增加体内的抵抗力和免疫力，那么宝妈在哺乳期间有哪些新鲜的蔬菜水果是不能吃的呢？现在让我们具体了解一下。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
