用南瓜山药做馒头,一次发酵,不加一滴水,全程只需30分钟(红薯芋头山药怎么蒸馒头)
用南瓜山药做馒头,一次发酵,不加一滴水,全程只需30分钟(红薯芋头山药怎么蒸馒头)
南瓜切片，山药切片，上锅蒸熟，取南瓜200克，山药50克，用勺子碾成泥状，有料理机的话用料理机搅打一下更细腻，放置温凉加入4克酵母粉。倒入335克面粉拌匀，再揉成面团。
一般情况下，蒸馒头的时间取决于馒头的大小和厚度。以下是一些常见的蒸馒头时间参考：小馒头（直径约5厘米）：蒸10-12分钟。中等大小的馒头（直径约8-10厘米）：蒸12-15分钟。大馒头（直径约12-15厘米）：蒸15-20分钟。
馒头蒸15分钟左右。蒸馒头的时间根据馒头的大小和蒸锅的火力有所不同，一般来说，小馒头蒸8-10分钟，中等大小的馒头蒸10-12分钟，大馒头可能需要蒸12-15分钟。
小馒头是一种非常受欢迎的小吃，它口感软糯，味道甜美。许多人不仅喜欢吃，也喜欢亲自 *** 。那么，小馒头蒸多长时间最为合适呢？一般情况下，建议蒸15到20分钟左右。首先，小馒头蒸多长时间需要考虑馒头的大小。
蒸馒头需要10-15分钟左右。蒸馒头的时间会因馒头的个头大小而有所差异，大馒头所需时间更长，通常需要15分钟，而小馒头只需蒸十分钟左右即可。
蒸馒头的时间其实和火候也有关系，一般要先用大火烧水并蒸制5分钟，然后切换成中火慢慢蒸10分钟。如果火候太小就要延长蒸制的时间，而且这样蒸出来的馒头比较松垮，而一直用大火蒸馒头就需要缩减蒸制时间。
1、老肥馒头 材料：面粉500g，老肥250g，碱适量 做法：将老肥放入200g清水中浸泡10分钟，然后将老肥搅拌与水充分混合，静置20分钟老肥发酵即可。
2、蒸馒头的做法：酵母溶入温水中，搅拌均匀，把酵母粉倒入面粉中，用筷子搅匀成棉花片。
3、面粉盛入盆中，酵母用少许水化开。将酵母水倒入面粉中间，用筷子搅拌一下。再慢慢加入水，搅成面絮状。揉成面团，静置几分钟后，面团已经出筋，揉成光滑的面团。收圆，盖保鲜膜，室温发酵至2到5倍大。
4、在面板上先撒入一点干面粉，将面团拿出来，继续揉成光滑面团，用手揪或者用刀切成大小一样的面剂子，我一般做的馒头比较小，是50克。
紫薯、白糖、水、酵母、面粉 【做法】紫薯清洗干净，刮去外皮，然后切成片，铺在蒸屉上，上锅蒸熟。用筷子能轻轻插透就可以了，倒入大碗中，根据个人口味加入适量白糖，趁热捣成泥。
紫薯馒头的做法如下：主料：紫薯、面粉。辅料：酵母粉、清水。将蒸熟的紫薯去皮捏碎放在小盆里，加入清水和酵母粉，用筷子搅拌一下。放入面粉，用筷子顺时针搅拌，这样可以检查一下水份和面粉量是否合适。
做法步骤 紫薯蒸熟，去皮，取100克加入30克牛奶，用勺子压成泥。3克酵母用80克温水泡开，与200克面粉和压好的紫薯泥揉成团。挪到案板上，揉成光滑的紫薯面团。同样。
紫薯馒头的做法 做紫薯馒头需要准备的材料 紫薯（70g）面粉（180g）酵母（2g）白糖（5g）水（85ml）紫薯去皮，去皮后冷水下锅蒸15分钟左右，直到紫薯变软为止。紫薯蒸熟后从锅中取出，用勺子或铲子捣碎成泥。
食材：芋头/芋艿适量，清水适量。蒸芋艿非常的简单，只需要准备好要蒸的芋头和适量的清水就可以了，另外还需要准备一个电饭煲，或者蒸锅都可以。芋头先用水泡一会，因为他表层有泥，泡几分钟再来洗比较好洗。
准备食材：芋头、清水。 芋头去皮洗净后切成薄片放入盘中。 锅内烧开水，放入芋头片蒸15分钟。 取出蒸好的芋头，蘸白糖后食用。以下是对每个步骤的详细说明：首先，要选择新鲜的芋头，去掉外皮后用清水冲洗干净。
先把裹在小芋头外的泥土冲洗和杂质干净，表皮上根须也处理掉。清洗好的芋头捞出沥干，摆放在蒸盘上。放入蒸箱110度，蒸40分钟，用筷子能轻易扎进芋头就是熟透了。
先把裹在小芋头外的泥土冲洗和杂质干净，表皮上根须也处理掉，清洗芋头时更好戴上手套，因为芋头的黏液会使皮肤过敏，出现皮肤瘙痒的症状。清洗好的芋头捞出沥干，摆放在蒸盘上。
首先，山药和芋头是可以一起吃的。山药芋头是补脾益气暖胃的，他们同属于一科可以一起煮，不过芋头不容易熟，要先下锅，芋头大的话可以切个山药一般大的块才能熟到一块。
山药和芋头是可以一起吃的。山药芋头是补脾益气暖胃的，他们同属于一科可以一起煮，不过芋头不容易熟，要先下锅，芋头大的话可以切个山药一般大的块才能熟到一块。下面介绍几种吃法。
可以一起吃山药和芋头是可以一起吃的，山药和芋头不会有什么营养上的冲突，而且山药和芋头都有健脾养胃的作用，很多人不喜欢吃山药，其实山药的味道是非常鲜美的，山药可以和芋头一起煮，而且一起吃有很多好处。
可以，山药不能和鲤鱼、甘遂、猪肝、黄瓜、海味同食，其他都可以。原因：山药忌与鲤鱼、甘遂同食，因为它们相克。
山药芋头不可以一起吃，芋头是碱性食物，山药不能与碱性食物一起食用，碱性食物会破坏山药的淀粉酶，使山药起不到滋补的作用。
