灵芝片如何食用,如何食用灵芝的 ***
灵芝片如何食用,如何食用灵芝的 ***
1、取灵芝切片5-10克左右，加适量水煎煮，用文火保持沸腾20分钟后，倒出头煎液，在加水煎熬取二煎液。将所得的煎液分早、晚两次服完。（此 *** 更佳）取灵芝切片适量，用沸水冲泡服用，直到苦味消失为止。
1、灵芝的食用 *** 灵芝泡水可以把灵芝切成片，然后放入茶杯中，加入开水泡10分钟，即可直接饮用。灵芝煲汤灵芝炖猪蹄：准备灵芝10g，猪蹄半个，适量葱、姜、盐和油。
2、灵芝泡酒。喜欢喝酒的朋友大多都会选择用灵芝泡酒，这种 *** 能够储存的更久。将灵芝切片或者是剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。
3、（1）泡服法 把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶饮，成人一天用量10～15克，可连续冲泡4～5次。（2）煎煮法 将灵芝剪碎，放入锅内，加水煎煮，一般煎煮2～3次。把所有煎液混合，分次口服。
4、说起灵芝的食用 *** ，主要以能够激发出灵芝内的精华为主，所以建议大家可以选择以下三种食用 *** 。之一种，直接煮水。将灵芝切片加纯净水直接煮沸后，并小火慢炖两个小时左右，直接饮用灵芝水即可。
5、最简单的 *** 是灵芝切片以后泡水，待灵芝泡到没有颜色时可以倒掉；灵芝可以打成粉，也可以代茶饮，比切片更方便。
6、灵芝食用 *** ：泡酒。灵芝等中药材泡酒是非常好的，具体的用法是取适量的灵芝，大约是90克，然后添加一定的黄酒，具体量大概是5000毫升，进行浸泡10天，就能服用。水煎入药。
灵芝泡酒。喜欢喝酒的朋友大多都会选择用灵芝泡酒，这种 *** 能够储存的更久。将灵芝切片或者是剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。
灵芝的食用 *** 灵芝泡水可以把灵芝切成片，然后放入茶杯中，加入开水泡10分钟，即可直接饮用。灵芝煲汤灵芝炖猪蹄：准备灵芝10g，猪蹄半个，适量葱、姜、盐和油。
吃法一：磨成粉冲服 可以用家用搅拌机将灵芝磨成粉末，然后用开水冲泡之后当茶一样来饮用。一般来说，可以根据个人喜好和口感来调整用量。
灵芝有三种吃法：之一，灵芝可以泡水喝，将灵芝剪碎之后放在茶杯里，用开水冲泡，一般成人一天的用量在10克到15克左右，连续可以冲泡3次以上。然后一天中大约喝1000到2000毫升的水就可以。第二，灵芝可以用煎煮的 *** 口服。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。灵芝二仁汤 配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。
