先在生鸡脯肉上,放上清洗的蒜头.30克,用碎肉机绞成细泥,放到一茶碗中,添加盐、鸡精搅拌均匀成馅。把馅揉成樱桃小丸子,鸡清汤烧开后,放入肉丸子,煮开,捞起来。
小白菜摘洗干净,切段;锅内做水,烧开后放入鸡肉丸子先煮8成熟;放入小白菜煮一会,放入盐、鸡精、胡椒粉、糖调味;出锅前滴几滴香油即可。小贴士:可以用高汤做,味道更好,清汤味道也好。
鸡胸肉切成小块,和姜末一起放在绞肉机里打成鸡肉泥,非常省事。(如果家里没有搅拌机,就用刀剁成泥状,虽然有点费力气,但比绞肉机打出来的鸡肉泥更有劲道。
鸡肉丸子汤的作法 原材料 生鸡脯肉100克,马铃薯75克,红萝卜50克,莴笋40克,蒜头50克,蛋清1个,良姜1片,无盐黄油30克。食盐、白胡椒粉、鸡精、鸡清汤各适当。
1、【黄瓜鸡肉丸子汤】所需材料:鸡肉400克、黄瓜半根、胡萝卜半根、香菜1棵、鸡蛋1个、香油1汤匙、葱1段、姜1块、白胡椒粉半茶匙、做法步骤:把鸡肉切去筋膜,洗净,沥净水分,再把鸡肉切成块。
2、≮美食做法≯ 荸荠削去外皮,煮熟,捞出,用冷水浸凉,再与猪瘦肉一同剁成肉馅;葱姜均切成肉泥;葱、姜均切成末。
3、准备食材:鸡胸肉去腥,香菇焯水,淀粉,葱姜水,黄瓜,鸡蛋。鸡肉香菇加适量葱姜水搅拌细腻。加淀粉搅拌上劲搓成丸子。鸡蛋煎成饼切丝,黄瓜切片。葱花炒香倒入适量开水。下入丸子煮开。
1、鸡胸肉切成小块,和姜末一起放在绞肉机里打成鸡肉泥,非常省事。(如果家里没有搅拌机,就用刀剁成泥状,虽然有点费力气,但比绞肉机打出来的鸡肉泥更有劲道。
2、鸡肉丸子汤的作法流程 将鸡脯肉削皮、去筋,切剁碎茸。在鸡脯肉茸中,加蛋清、盐、生姜沫、白胡椒粉、鸡精,在沾汁后上芡粉和适度的水搅拌均匀预留。
3、我们首先把鸡肉剁碎,然后放点调料捏成丸子,最后把黄瓜切成适合的丁,最后放在锅里煮,就能做成黄瓜鸡肉丸子汤。
4、鸡肉馅和牛肉馅放在一个容器里,加入切碎的葱、姜、盐、白胡椒粉、生抽和鸡蛋,搅拌均匀。 将搅拌好的肉馅用手搓成大小均匀的丸子。 高汤放入锅中,加入切碎的葱、姜和八角,大火煮沸。
喜欢肉丸子却不会做的朋友,可以按照小编分享的食材和辅料都一一准备好就可以了,如果是吃肉丸子的话,把鸡胸肉和山药换成猪肉和藕片就行。首先我们把买回来的鸡胸肉用清水冲洗干净,用刀把鸡胸肉周边的鸡肉脂肪给去掉。
首先把山药削皮,用刀背拍碎,再切碎(不用太碎,要有颗粒感),放到大点的碗里备用。
另起锅放入清水,水开后放菠菜焯30秒;菠菜放入丸子中,加盐,白胡椒粉,香油调味,低脂低卡美味的山药鸡肉丸子就做好了。
挑选肉沫时要有肥有痩,全猪瘦肉不好吃。淮山药不煮熟捣碎还可以切割成很碎的淮山药丁与肉沫混和,可是需要添加适量木薯淀粉,要不然不容易揉成牢固的猪肉丸子。