菠菜有哪几种美味的做法,每天换着花样吃,怎么吃都不会腻呢 (菠菜豆腐肉丸子的家常做法)
菠菜有哪几种美味的做法,每天换着花样吃,怎么吃都不会腻呢 (菠菜豆腐肉丸子的家常做法)
菠菜拌粉丝 所需食材：菠菜 粉丝 蒜 红椒 胡萝卜 调料：植物油 食盐 生抽 陈醋 白糖 香油 葱油 辣椒油 菠菜一把洗净后备用，蒜子几粒拍扁切成蒜末，红椒半个切成红椒粒，胡萝卜半根，切成均匀的细丝。
1、肉圆配豆腐，西红柿，菠菜等等都非常好吃 今天与大家分享几个美味做法 一；肉圆烧豆腐。豆腐富含植物蛋白，含钙也丰富，能够促进骨骼的恢复，还能够促进身体发育。
2、你好：可以配上颜色嫩绿，口感又清脆的圆生菜、油菜香和菇比较好，也可以用彩椒、娃娃菜，西兰花。
3、肉圆烧白菜更好吃呀。把白菜先煮，然后放上蚝油和酱油加水，然后把肉圆放进去。
4、丸子冬瓜汤好吃。用肉丸子和冬瓜一起熬汤更好吃，而且还去火，有营养。冬瓜去皮，切成半公分厚的片。锅里加入清水，放入冬瓜片，开火加热。水开后，把丸子放入水中。
5、青菜。青菜可以控油解腻。可以中和肉的味道。或者冬瓜一起煮好吃，冬瓜水分多，吸收肉汁也强，但是要注意，做肉丸的时候要加点豆粉、姜粒，一来可以避味，二来可以提鲜，三来可以使肉质更嫩。
1、星期1：吐司时蔬饼+ 燕麦奶糊 食材：西兰花、鸡蛋、胡萝卜、吐司。做法：蔬菜焯水剁碎；吐司去掉四个边，再对角切两刀；碗中加入蔬菜碎和鸡蛋，搅拌均匀；吐司块裹上一层蛋糊；平底锅倒油，小火煎至两面金黄。
2、土豆切块，锅中火加热油，炸土豆直到金黄色(大约20分钟)。将培根片放入锅中煎，搅拌10分钟直到酥脆。加入葱，胡椒调味。把鸡蛋打到锅中，然后在每个鸡蛋周围放一些马苏里拉奶酪，煎至蛋清成熟。
3、下面我给大家推荐6种美味早餐做法，做法简单快捷，好吃又营养，一周换着花样吃，咋都吃不腻，让孩子精力好，学习也没有了压力。
4、一周不重样的简单营养的早餐食谱之一道：鸡蛋羹鸡蛋羹滑滑嫩嫩，营养丰富，深受不少人的喜欢，尤其是老人或小孩。具体 *** *** 之一步：准备食材。鸡蛋两个、香葱适量。第二步：将鸡蛋打散。
油炸肉丸子的做法准备食材：四肥六瘦的猪肉、葱姜蒜、盐、料酒、鸡蛋、胡椒粉、生粉。将猪肉剁碎。将肥瘦相间的猪肉用手剁碎。不建议用绞肉机，因为绞肉机出来的肉比较粗，没有弹性，不容易成型。
肉丸子馅的调料一般是葱姜、生抽及其芝麻油等调味品，大伙儿能够依据自身的口感去挑选它的作法。
今天要教大家的是一道丸子汤的 *** ， *** 过程相当简单，先来把材料准备好。准备一斤猪肉，你可以准备超市里绞好的肉馅。再准备一小块生姜，一棵小葱，适量的料酒，食用盐，胡椒粉，一个鸡蛋，适量的味极鲜，淀粉和青菜。
锅中烧热水，待热水烧至80度，沸腾前，将肉丸放入 几分钟后就可以把肉丸捞出来，这时候加点酱汁什么的就可以吃了 牛肉丸子的家常做法 锅中再次烧开水，加入葱姜段，盐，少许生抽煮一会。
首先先把猪肉清洗一下，然后切成小一点的块状，再剁成肉馅。如果你是从超市买的绞好的肉馅，也需要再剁一下，将肉馅剁得更碎一点，因为做肉丸子用到的肉馅越碎越好。
1、菠菜清理干净待用。请点击输入图片描述 2 菠菜用开始烫一下，以去掉草酸待用。请点击输入图片描述 3 粉条泡发好待用。请点击输入图片描述 4 五花肉馅用粉芡、料酒、生抽、姜粉、盐、鸡精搅拌成馅待用。
2、做法 将菠菜叶子洗净后，放入果汁机中加入少许的水一起搅打成泥状后取出。把菠菜泥和花枝浆一起混合搅拌均匀后，再用力摔打数下直到呈现出胶质状为止。用手结成圆球状后，放入煮滚的锅中煮熟捞起即可。
3、烧一锅开水，用勺子将肉馅在掌心团成丸子，下入沸水中，丸子漂浮就可以捞起控水了。另起一锅水烧开，加入姜片、蔬菜、丸子、泡发的粉丝，加白胡椒、鸡精、盐调味即可。小贴士 菠菜口感更好，其它绿菜达不到效果。
4、做法：中型甜菜根、275ml牛奶、2只鸡蛋、50g融化黄油在搅拌机中搅拌均匀，筛入240g低粉、20g糖、一小撮盐、5g泡打粉，混合成光滑面糊，静置15分钟。用不粘平底锅不加油摊饼。
做法一：“干炸丸子”是一道普通菜，吃起来外焦里嫩，味道可口。其原料为猪肉（肥六瘦三）400克，鸡蛋一个，湿团粉100克，姜末、盐、花椒面各少许，食用油100克（实耗75克）。
炸肉丸的步骤：主料：猪后腿肉、鸡蛋。辅料：玉米淀粉、花椒八角、葱姜、盐、花椒粉、白胡椒粉、香油。
一手拿勺子顺着容器壁向上舀起，一手拿个平勺整形，弄成肉丸子。 把肉丸子放入锅中，中小火炸5分钟就可以出锅了。 最后把油炸肉丸子装盘。 油炸肉丸子的小窍门： 肉馅可提前调制，让肉充分入味。
