湖人夺冠的六个节奏〖科比,詹姆斯,韦德是怎么训练的〗
湖人夺冠的六个节奏〖科比,詹姆斯,韦德是怎么训练的〗
妈呀！今天由我来给大家分享一些关于湖人夺冠的六个节奏〖科比,詹姆斯,韦德是怎么训练的〗方面的知识吧、
1、这期间的训练课程包括：1跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）、230码的急速跑、3加速跑、4更大运动量的举杠铃等，这不过是之一步，随后科比还需要5深蹲400次、6卧举300次才算结束。如此高强度的持续训练，即便对职业球员来说也是挑战体力极限的水准，但这一切在2002年暑假收获最明显效果。
2、科比和乔丹更偏向于将失利转化为个人训练的动力。乔丹在1995年季后赛输给魔术队后，直接开启夏季魔鬼训练，后来带队打出72胜。科比在2008年总决赛失利后，第二天就回到训练馆加练，第二年成功复仇。他们往往会把失利看作个人能力不足的证明，通过极端刻苦的训练来提升自己。
3、”科比说，他的成功完全出于他的勤奋，当大多数人都还在睡梦中时，他已出现在湖人队训练房了。你想成功吗？也许你不想，你只是有点想而已。因为你不愿意每天4点起床为了实现目标而努力，也许你愿意努力但却做不到竭尽全力。
4、运球掌握节奏，对于篮球节奏的把握性是很重要的，很多时候尤其是进行篮球比赛的时候，对于场上的比赛节奏要是可以掌握的好话，就是可以利用你的运球技术，然后再去投篮。练习时候，双膝弯曲，身体要学会前倾。运球变速。
5、每天清晨或黄昏，即使灯光昏暗，韦德与弟弟们在门前的水泥地上磨练“二打二”，形成了他标志性的变相上篮技巧。高中时期，韦德虽不及科比和詹姆斯耀眼，但他坚持训练，即使得分不计入统计，也积累了全面的技术。
〖壹〗、2020年NBA总决赛中，洛杉矶湖人队成功夺冠。在2020年10月12日进行的总决赛第六场比赛中，湖人队击败了迈阿密热火队，以4-2的总比分赢得了系列赛，夺得了2019-20赛季的NBA总冠军。在西部季后赛中，湖人队先后以4-1的比分淘汰了波特兰开拓者队和休斯顿火箭队，并在西部决赛中以4-1战胜丹佛掘金队。
〖贰〗、年NBA总冠军是洛杉矶湖人队。以下是关于2020年NBA总冠军的一些关键信息：夺冠过程：洛杉矶湖人队在2020年NBA总决赛中以大比分42战胜迈阿密热火队，成功夺得总冠军。具体赛程中，湖人在前两场主场比赛中均取得胜利，随后在热火主场输掉一场，但接着又在热火主场赢得关键一战，将大比分扩大为31。
〖叁〗、NBA在2020年的冠军是洛杉矶湖人队。2020年10月12日，洛杉矶湖人队在NBA总决赛第六场中以106：93击败了迈阿密热火，以总比分4：2赢得了冠军，这是他们十年来再次夺得奥布莱恩杯。在这场比赛中，勒布朗·詹姆斯贡献了28分、14篮板和10助攻的三双成绩，荣获总决赛最有价值球员（FMVP）。
〖肆〗、nba总冠军是洛杉矶湖人队2020年10月12日，湖人在客场106-93战胜热火，大比分4-2夺冠。詹姆斯拿下28分14篮板10助攻，被选为了FMVP，这是他生涯第4次拿到此奖。
〖伍〗、年NBA总冠军是洛杉矶湖人队。以下是关于此次夺冠的详细信息：夺冠时间：2020年10月12日，湖人在客场以10693战胜热火，大比分42夺冠。FMVP：詹姆斯在总决赛中表现出色，拿下28分14篮板10助攻，被选为了FMVP，这是他生涯第4次拿到此奖。夺冠意义：这是湖人队史的第17座总冠军，与凯尔特人持平。
〖壹〗、湖人这个赛季成为了大赢家，完成了夺冠目标，湖人球迷也是在洛杉矶疯狂庆祝，詹眉这次带队夺冠，湖人球迷也是创下一项NBA历史纪录，那就是湖人夺冠纪念品销售极其火爆，仅仅12个小时就打破了NBA总冠军纪念品销售历史纪录。湖人也在社媒表示接下来会有 *** 庆典，据悉，湖人将在安全的情况下举办公开庆祝活动。
〖贰〗、湖人队夺冠后，球员们自然可以畅饮庆祝，但有一名年轻球员却不能加入饮酒行列。新秀塔伦·霍顿-塔克在本赛季的首个赛季就赢得了冠军。出生于2000年11月25日的他因未达到美国的法定饮酒年龄而不能喝酒，队友们为他准备了橙汁庆祝。值得一提的是，热火队虽败犹荣，他们展现了真正的体育精神。
〖叁〗、洛杉矶湖人队的夺冠，让这些球迷非常开心和疯狂，有很多球迷开始上街 *** 呐喊科比来庆祝夺冠，不过美国仍然处于非常时期，因为美国的新冠疫情非常严重，如果大规模的聚集，感染率还是非常大的，因此洛杉矶各部门也是建议球迷要理智，不要上街庆祝。
〖肆〗、然而，作为同属于洛杉矶的快船成了另类，在湖人夺冠后的好长时间都没有在社交媒体上送上祝福。不出意外的话，他们可能会假装不知道，不会对湖人送上祝福。至于是什么原因让快船如此无情，个人主观地认为同行即冤家可以很好地解释这一点。
〖伍〗、作为八年的球迷，恭喜你又一次赢得了总冠军老头Thisisforyou！Thisisforallofyou！，说了无数次的湖人总冠军再也不是一句口号，不管是热火还是我湖都是曼巴精神值得尊重。有着停不下来的追寻，才有着不停前来的答案。
〖壹〗、但2011年西区次轮，湖人队却令人惊讶地被独行侠队4-0剃了光头。究其原因，当时科比·布莱恩特受膝伤困扰，湖人队内线无法限制德克·诺维茨基，以及独行侠队系列赛外线投 *** 准，都造成了这轮系列赛一边倒的结果。
〖贰〗、和2010年湖人蝉联冠军，且完成了对绿军的复仇，看起来又一个三连冠唾手可得。但2011年西区次轮，湖人却令人惊讶地被独行侠4-0剃了光头。究其原因，当时科比受膝伤困扰，湖人内线无法限制诺维茨基，以及独行侠系列赛外线投 *** 准，都造成了这轮系列赛一边倒的结果。
〖叁〗、事实上，尽管戴维斯本场比赛场上正负值为-26，的确很难看，但是，9投6中的效率值仍然可以证明禁区统治力的，让他深陷犯规和失误困扰的原因，或许是体能问题，也或许是情绪发生了变化（与库兹马击掌时，遭到了无视）。
〖肆〗、看似输掉的三场比赛，分差并不算太大，其实很大程度上是过度使用詹姆斯的缘故，打掘金队，湖人队三分球命中率243%，对手40.43%，湖人输球；打篮网队，湖人队三分球命中率267%，对手415%，湖人队输球；打热火队，湖人队三分球命中率289%，对手257%，湖人队继续输球。
〖伍〗、更令湖人球迷沮丧的是，湖人已经连续4个赛季在常规赛揭幕战里输球了，其中3次都是输给了快船。这是湖人队史在揭幕战里第二长的连败纪录，超越了湖人在上世纪70年代末在揭幕战里的三连败，而湖人队史上在揭幕战里更长的连败已经是遥远的1957年的事情了，当时湖人连续5年在揭幕战里输球。
分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助
