羽毛球倒退的步伐,为什么羽毛球比赛中运动员发球技术中很少采用平射球
羽毛球倒退的步伐,为什么羽毛球比赛中运动员发球技术中很少采用平射球
复杂动作练习：通过器械、体操、武术以及速度、力量、高度等不对称练习，增强灵敏度。 综合练习：结合多项动作如之字跑、躲闪跑、穿梭跑和立卧撑，进行复杂多变综合性训练。 专门练习：进行立卧撑跳转180°、上步纵跳、左右弧线助跑、单腿起跳、旋转360°等专门训练。
1、平射球球速快，弧线平，一个借力平推过来就会使自己变得被动。职业球员在非被动状态下接杀都没问题，但是遇到被动的情况下是很难打的。另外：随着羽毛球运动的发展，其速度变得越来越快，如果发平射球，第一容易出界，第二会被对手直接杀掉。而网前球低而短，直落网前，因此对手只能高挑发球者的后场，以空间来换取自己移动的时间。
2、当然非常有攻击性。不过你是否想过，如果这么突击对方，对方万一给接住了，哪怕是很被动的很接住了，只要过网了，就会造成我方的被动。就像杀球不要轻易用，一定要结合步伐，如果自己步伐不到位还重杀，那如果对方一但接起来了，那种回过来的球会让自己很难受的。
3、羽毛球发球技术不包括平抽发球技术。容易下网或出界，很少有运动员能做到以小动作来发平射球，被对方看透会使自己陷入极为被动的地步。羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。
4、当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于*一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了（过去曾有过在羽毛球比赛时要求运动员把上衣下沿，塞进裤腰里，然后以裤腰为界来判断发球是否过腰，结果造成运动员故意把裤腰束高，以此提高击球点的弊病）。
羽毛球发球主要有以下几种方法：发后场高远球：特点：单打中常用，球发到对方端线处，迫使对方后退还击，增加对方进攻难度。优势：弧线高，飞行时间长，对手难以立即下压进攻。发平高球：特点：飞行弧线较低，对方需退到后场还击。优势：飞行速度快，对方准备时间少，影响回球质量。
羽毛球发球有几种方式： 直线发球 直线发球是最基本、最常见的发球方式之一。发球者将球沿着网前中心线以直线方式击出，力量集中，速度较快。这种发球方式适用于对手反应较慢或站位较后的情况下，能够有效地迫使对手在接球时做调整，增加他们的失误率。
发后场高远球：这种发球是单打中常用的发球，可以把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，所以后场进攻技术差的对手较难下压进攻。发平高球：球的飞行弧线虽然较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。
