小体重后卫适合篮球鞋吗？跑得快还得脚下稳！
小体重后卫适合篮球鞋吗？跑得快还得脚下稳！
说到篮球鞋，大家脑海里的画面差不多是那种大脚丫子穿着厚厚鞋底，跳个扣篮能炸裂全场。那小体重的后卫呢？穿篮球鞋，是不是有点“穿鞋子跑步机”——鞋太大，跑不利索？别急，咱们先划重点，这件事*没那么简单！
咱们得从篮球鞋的功能说起。鞋子的缓震性能要跟你的跑跳需求匹配，小个子后卫通常跑位快，变向多，鞋子不是越厚越好，反而轻质、灵活才是王道。比如有的鞋子用轻质泡沫搭配弹性十足的碳板，能给你“蹬地发射”的感觉，轻飘飘地你都想飞起来。当然，鞋子抓地力必须杠杠的，你跑得快没地抓住，脚一滑，直接亮瞎观众眼的不是扣篮，是摔跤。
从百家号上的各种讨论来看，小体重后卫买鞋得注意几点：一是鞋重，太重负担，跑动累死人，二是鞋底设计，要够抓地；三是支撑性，别看你轻，转身急停如果没支撑，膝盖和脚踝翻车现场真心不美。
所以说，买篮球鞋，大家别光盯着品牌或者外形炫酷，得根据自己的动作类型和场上需求挑。有人推荐轻量级篮球鞋，比如Nike的Zoom Freak系列或者Adidas的Crazy Light系列，那都是后卫们的“秘密武器”，轻便灵活还能抗冲击。更牛逼的是，有的篮球鞋竟然能根据你的体重调节缓震系统，听起来高科技，实际体验感拉满。
有些人特喜欢厚底鞋，觉得“厚底才有脸面”，但小体重后卫穿厚底，后果是变成“巨人鞋走猫步”。那种脚感，简直软绵绵的像踩棉花糖，急停根本没个底气。反倒是那种“轻若无物”的鞋款，配合*的控球和爆发力，能让你在球场上飘逸如风，堪比“剧场版闪电侠”。
此外，鞋帮高度也值得讲。很多小体重后卫喜欢中帮甚至低帮，以为灵活就万事大吉。但过低的鞋帮，防护差，易扭伤脚踝；过高又妨碍灵活度。其实，中帮鞋帮是种比较合理的折中方案，能既保护又不影响动作自由。当然，具体还是看个人习惯和场上风格，你是那种“要风度不要温度”玩家，低帮更适合；如果更注重稳定抓地，那中帮还有高帮可选。
还得提一嘴“内衬和鞋垫”。小体重后卫尤其注重鞋内支撑，内衬不能太宽松，也不能太紧绷，舒适与包裹感都必须在线。特别是跑跳多的活力小伙儿，鞋垫得有缓冲性能，减震保护脚底不被虐得惨兮兮。别忘了，有人专门买鞋垫改装，这是个让你“鞋子焕发第二春”的小技巧。
鞋码的问题也是不能忽视的，不少小个后卫因为怕鞋子大了跑不快，死盯超紧鞋码，结果蹦跳时脚趾夹得呼天抢地，影响发挥。合适码数，刚刚包裹脚型，但留有一定空间给脚趾自由伸展，才是高效利器。这时候，你的小脚丫子才能在瞬间起爆发力，甩开对手犹如死神镰刀。
最后，咱们聊聊颜值和品牌崇拜。买鞋跑球大家都希望自己帅到掉眉毛，不穿个炫酷鞋底都不好意思进场。但是请记住，篮球鞋不是跑秀的“走秀鞋”，不能只看颜值忽略性能。有些“网红鞋”特别火，实战表现却不靠谱，穿了可能比赛变成“鬼畜现场”。选鞋千万不能一见钟情，得多试穿、多跑动感受，别让鞋成了“时尚杀手”。
说到这里，你是不是已经心痒难耐，想马上去买双鞋试试看了？小体重后卫穿篮球鞋*OK，关键是对鞋款有聪明的选择，别让鞋子压倒了你的速度。篮球场上最怕的不是手脚磨合不好，是鞋没跟上节奏。所以，拿下合适鞋款，飞起来之后别忘了偶尔给鞋底泄气，那可是跑得快的秘密武器，真的不是开玩笑——试试你就知道了。
