能跑马拉松的警察叫什么,特警可以去跑马拉松吗
能跑马拉松的警察叫什么,特警可以去跑马拉松吗
1、警兔，就是由警察来担任大家的“兔子”，在为参赛者定速的同时，还要兼顾护跑任务。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。分全程马拉松（FullMarathon）、半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMarathon）三种。
可以。特警常规训练的同时，乐衷于训练长跑，参加各类马拉松赛事，我们在马拉松赛场上看到了很多退伍老兵的身影，也经常看到警察跑者，警察、消防员、军人等等特殊职业需要更好的体能才能胜任工作。
北马特警沈雨佳86岁，参加北京马拉松比赛老当益壮。
他从跑马拉松开始，锻炼体能和心肺能力。同时加入了中国登山协会，开始系统地学习登山技能。“攀登珠峰不可能一蹴而就，必须经过从6千米、7千米、8千米，再到珠峰这样一个逐级递增的过程。人如果没有这样的高海拔适应过程，很容易会出现脑水肿等高山反应。在平地上还能救治，在登山时往往就意味着死亡。
通过上述训练阶段后，投考人将进入为期7天的特警队高级遴选过程。此过程针对投考人的领导才能、独立处事能力、团队精神、心理素质及体能进行全面评估。高级遴选极为艰难，没有休息时间，测试项目安排紧密，对意志与耐力进行极限挑战。最后一天部分时间，投考人需进行限时全马拉松。
所以个人认为有时间还是要去运动，可以放心来吃各种 美食 ，也不用刻意去减肥；可以使人变得勤快，可以早早起床，可以治疗一下自己的惰性，这点很重要的；感觉生活才更有意义的，只要坚持运动大量的出汗，保持心情舒畅，人也不会那么容易变老。
厦门网讯（通讯员 陈元朝 记者 周湘瑜）昨天，一对为灾区捐款的厦门夫妇让市慈善总会工作人员印象深刻。夫妇俩先到市红十字捐款1090元，又到市慈善总会捐款1083元，并且都是以“厦门马拉松夫妇”落款。 其中丈夫吴江是部队转业人员，每次厦门马拉松赛他都报名跑完全程。
个人的马拉松成绩与训练时间、个人体能和比赛经验密切相关。例如，作者首次半程马拉松用时2小时08分，而平时5公里用时28分，10公里用时58分。 马拉松比赛中的“枪声成绩”指的是比赛开始时枪声响起的时间，与运动员的实际起跑时间有所差异。
我们都知道，部队徒手5公里的及格线是23分，优秀线是19分，10公里是46分及格线，42分优秀线。我之一次参加半程马拉松的用时是2小时零8分，10公里用时1小时。我平时锻炼，5公里用时28分，10公里在58分。当然，马拉松不是简单的时间叠加。跑得了10公里的未必能跑得了20公里。
配速是马拉松、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语，通常指行进1公里的用时。专业选手配速：军人的徒手五公里：23分钟及格（配速6），21分钟优秀（配速2），海军陆战队20分优秀（配速4）。
