非洲最厉害马拉松运动员,求关于非洲人跑步方面强悍的数据

肯尼亚人基普乔格马拉松破2小时,为何非洲黑人这么能跑?

首先，非洲黑人可能拥有先天优势。他们生活在东非高原，这里的海拔较高，使得他们拥有更多的慢肌纤维，这些纤维能够持续工作而不过度疲劳。研究表明，东非黑人的慢肌纤维比例超过90%，这有利于长跑耐力的提升。此外，他们的汗腺更为发达，能够更有效地调节体温，适应炎热的环境。

求关于非洲人跑步方面强悍的数据

原因有以下几个方面：东非高原在非洲东部，其北部是“东非湖群高原”，南部为“马拉维高地”，那里地势比较平坦，相对来说比较善于人类奔跑。有英国专家研究得出数据，肯尼亚、埃塞俄比亚的许多山区和农村，小孩子上学放学基本都是靠走或跑步完成的，他们的奔跑能力基础很强。

此外，非洲黑人小腿轻盈，平均比欧洲白人轻400克，这在跑步时能有效减少能量消耗，相当于节省了8%的能量。 非洲黑人的卷曲蓬松的毛发有助于他们避开阳光的直射。而他们粗大的鼻孔和宽大的嘴巴能更充分地扩大鼻粘膜和口腔粘膜的面积，以便更好地吸气和呼气，从而在运动中快速散发热量。

黑人腿长重心高，稳定平衡角度小，步幅大；细腰、窄髋灵活性好，节奏韵律感强；翘臀使腘绳肌力矩力线好，爆发力强。并且黑种人第二足趾长，奔跑时生物力线多在第一二跖趾关节位置，能更好的使用好保护足弓。再加上他们的小腿轻，平均一条小腿比欧洲白人轻了400g，相当于在跑步时节省了8%的能量消耗。

值得注意的是，黑人的跟腱十分长，脚底屈肌强度也冠绝所有人种，这使得他们在起跑蹬地时，能获得更大的反作用力，在起跑时便获得了优势。 黑人的臀部上翘，使得臀部与腿部肌肉的长度增加，产生的收缩力更大。长度增加的肌肉还可以增加收缩力对腿部的作用时间。

阿莱克斯·马连加运动员简介

马连加出生于埃尔贡死火山附近的喀普乔瓦地区，他的家乡距离许多*的肯尼亚田径运动员的诞生地——非洲大峡谷边缘地区并不远。这也许是他对田径运动有着浓厚兴趣和天赋的原因之一。阿莱克斯·马连加在国际赛事上的表现，不仅证明了乌干达田径运动员的潜力和实力，也为非洲田径运动的发展做出了贡献。

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