芝士片热量芝士制品卡路里一览表

今天阿莫来给大家分享一些关于芝士片热量芝士制品卡路里一览表方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、奶酪（芝士）热量：363大卡/100g。每100克奶酪含碳水化合物47克，脂肪277克，蛋白质248克，纤维素0克。

2、芝士的热量：328大卡每100克。1片芝士大约是10克左右，其所含有的热量大约为33大卡。奶酪是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的‘黄金“。

3、每100克芝士蛋糕的热量大约有349大卡左右，属于高热量食品。芝士蛋糕以奶酪、全脂奶粉、鸡蛋、淡奶油、白砂糖、牛油、饼干等食材经过加工烘烤制成，脂肪含量比较高，建议不宜过量食用。

一片芝士片多少g?

1、一片芝士片是10克左右，但如果是手工切的芝士片一般是要超过10g的。

2、正常来说，一片芝士的重量在10到20克之间。芝士的重量大小和厚薄有很大关系，有的芝士切得厚，自然就会重一点，而有的芝士比较薄，重量就没有这么大。下文是关于一片芝士片多少g的具体内容介绍。

3、重量一般的话是18~20克。芝士片热量257大卡（100克）。芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成，除同牛奶一样，含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外，还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。

一片芝士热量

1、每100g芝士所含有的热量为363大卡，我们常吃的片装芝士每片大概是10g左右，那热量大约就是36大卡，拿三明治举例，通常会放一到两片芝士，也就是36~72大卡之间，这样看来的话，热量其实就不算太高了。

2、奶酪的热量是：每100克的芝士所含有的热量为328大卡，1片芝士大约是10克左右，其所含有的热量大约为33大卡。需要我们散步23分钟才能将这些热量消耗掉。

3、芝士片热量1372千焦（100克）。芝士又名奶酪、干酪，指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的浓缩乳制品。芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成，同牛奶一样。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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